Comentarios en: Si yo puedo hacerlo, tú también http://zenguerrilla.es/si-yo-puedo-hacerlo-tu-tambien/ Un blog sobre Motivación, Productividad y Felicidad que forma parte del Monchu de Carlos Bravo Sat, 21 Mar 2020 22:48:25 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.2.38 Por: Marcos Martínez http://zenguerrilla.es/si-yo-puedo-hacerlo-tu-tambien/#comment-59 Thu, 03 Sep 2015 18:01:33 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=2472#comment-59 Endomondo es una aplicación genial que sin duda se acabará ganando un rinconcito aquí, aunque a nivel personal ya no la uso. El tener que depender del estado de la batería para anotar un entrenamiento (o tener que hacerlo después) para mí supone un problema.

La presión social es un modo muy bueno de motivarse.

Gracias por comentar 😉

]]> Por: Osco http://zenguerrilla.es/si-yo-puedo-hacerlo-tu-tambien/#comment-58 Thu, 03 Sep 2015 17:53:33 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=2472#comment-58 Te falta usar Endomondo.
Yo lo utilizo haga el deporte que haga, y si no es un deporte que requiera geolocalización meto el tiempo de entrenamiento a mano.
De esta manera llevo un diario de lo que entreno, y no sólo puedo ver los resultados en el reporte mensual, además puedo utilizar la sección «Compromisos» para fijarme un objetivo y ver el nivel de cumplimiento que le doy. En mi caso este compromiso es dedicar 6 horas semanales a hacer deporte.
Además puedo añadir a una persona a ese compromiso, de manera que si no lo cumplo me ve y quedo mal, añadiendo presión social selectiva (puedo buscar a un amigo que sea algo cabroncete y se meta conmigo si no cumplo al 100%).
https://www.endomondo.com/profile/12800018

]]> Por: El mecanismo del tiburón - Pensamiento Lateral http://zenguerrilla.es/si-yo-puedo-hacerlo-tu-tambien/#comment-49 Mon, 17 Aug 2015 05:05:43 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=2472#comment-49 […] el concepto. Hasta hace unos días, hablando del mundo blogger. Hace un par de días escribí este artículo y mi mente lo enlazó directamente al concepto del mecanismo del […]

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