Motivación, Productividad y Felicidad en Zenguerrilla.es » disfrutar vida http://zenguerrilla.es Un blog sobre Motivación, Productividad y Felicidad que forma parte del Monchu de Carlos Bravo Sat, 05 Sep 2026 22:01:40 +0000 es-ES hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.2.38 La edad importa – aunque no http://zenguerrilla.es/la-edad-importa-aunque-no/ http://zenguerrilla.es/la-edad-importa-aunque-no/#comments Sat, 17 May 2025 22:01:03 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=6395 La edad importa si has dejado pasar los años sin más.

La edad no importa si has aprovechado cada día de tu vida al máximo.

]]> http://zenguerrilla.es/la-edad-importa-aunque-no/feed/ 0 Los momentos malos también son importantes http://zenguerrilla.es/los-momentos-malos-tambien-son-importantes/ http://zenguerrilla.es/los-momentos-malos-tambien-son-importantes/#comments Fri, 28 Mar 2025 23:01:51 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=6329 Esto me recuerda a la película con Adam Sandler que utiliza un mando mágico para pasar escenas de su vida desagradables de forma más rápida. Empieza a utilizar el mando con frecuencia y de repente se da cuenta que es un anciano en su cama sin posibilidad de poder moverse fuera de ella.

Los momentos malos de la vida importan. Hacen apreciar más los buenos. Sin sombra, no hay luz.

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Algo pequeño como un café por la mañana, el sol en tus ojos o las gotas de lluvia en tu cara.

Alguien que merezca tu atención y afecto.

]]> http://zenguerrilla.es/tres-cosas-que-necesitas-hoy/feed/ 0 Disfruta http://zenguerrilla.es/disfruta/ http://zenguerrilla.es/disfruta/#comments Sat, 29 Jun 2024 22:01:39 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=5994 Estar fuera de la rutina. Da igual si estás en casa o fuera para disfrutar de las vacaciones. Unos días de descanso vendrán bien.

]]> http://zenguerrilla.es/disfruta/feed/ 0 Lo que necesitas es un amigo http://zenguerrilla.es/lo-que-necesitas-es-un-amigo/ http://zenguerrilla.es/lo-que-necesitas-es-un-amigo/#comments Fri, 21 Jun 2024 22:01:13 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=5982 Una vida más larga. Comer y dormir bien, practicar deporte, etc. Es lo que necesitas.

Pero hay una cosa más importante todavía para una vida larga: amigos.

No lo digo yo, lo dice la ciencia.

]]> http://zenguerrilla.es/lo-que-necesitas-es-un-amigo/feed/ 0 Cómo ralentizar el tiempo cuando te haces mayor http://zenguerrilla.es/como-ralentizar-el-tiempo-cuando-te-haces-mayor/ http://zenguerrilla.es/como-ralentizar-el-tiempo-cuando-te-haces-mayor/#comments Fri, 10 Nov 2023 23:01:47 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=5709 Parece mentira que cuando más mayor te haces, menos paciencia tienes. Tú también habrás tenido alguna experiencia con una persona mayor de edad en el súpermercado que te mete presión porque le parece que vas demasiado despacio. Cuando mayor te haces, más tiempo supuestamente tienes disponible pero más rápido lo ves pasar.

La razón para ello se ha estudiado cientificamente. Es la rutina. Si tus días son siempre iguales, más rápido pasan.

¿Cómo ralentizar el tiempo? Haz cosas que se salgan de tu rutina.

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Ni demás ni de menos de las cosas que haces.

Deporte.

Trabajo.

Vida social.

Todo requiere un punto óptimo. No es fácil saber donde está. Lo único que puedes es sentir dónde no está. Cuando hayas encontrado tu punto de equilibrio disfruta.

]]> http://zenguerrilla.es/encontrar-el-equilibrio/feed/ 0 Dormir es una pérdida de tiempo. http://zenguerrilla.es/dormir-es-una-perdida-de-tiempo/ http://zenguerrilla.es/dormir-es-una-perdida-de-tiempo/#comments Sat, 12 Feb 2022 23:01:15 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=4934  

 

Dormir hay que dormir para tener un equilibrio mental y permitir al cuerpo que pueda recuperarse. Todo lo que va más allá de eso es una pérdida de tiempo.

Vivir de forma consciente es la clave. No perder el tiempo soñando sino invertirlo para hacer.

Dormir podrás todo lo que quieras cuando ya no tengas la fuerza de empujar tu vida hacia otro nivel.

La vida es demasiado corta para no exprimir cada segundo de ella de forma despierta.

]]> http://zenguerrilla.es/dormir-es-una-perdida-de-tiempo/feed/ 0 No hagas tantos planes sino más cosas http://zenguerrilla.es/no-hagas-tantos-planes-sino-mas-cosas/ http://zenguerrilla.es/no-hagas-tantos-planes-sino-mas-cosas/#comments Fri, 12 Aug 2016 22:01:36 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=2920 Hay personas que pasan toda su vida planificando. No hay día que no saben lo que van a hacer ya con semanas de antelación. Cuando le das tanta importancia a eventos en el futuro corres el riesgo de no disfrutar tanto del presente.

Hay un factor adicional que hay que tener en cuenta. Tú puedes hacer todos los planes que quieras pero puede que la vida haya preparado otros para ti. Puedes perder tu trabajo, caer enfermo, enamorarte de otra persona que no es tu pareja, etc.

Todos estos eventos pueden cambiar completamente el rumbo de tu vida. No pienses tanto en cosas que te gustaría hacer cuando tengas más tiempo, dinero o hayas acabado una cosa o la otra.

No pienses únicamente en cosas grandes sino aprende a disfrutar de las pequeñas. Puede que el día de mañana ya no las tengas. Haz más cosas y menos planes.

Foto de Fotolia | @vissewasse

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