Haz esto.

Ser consciente que es imposible llegar a todo.

Fijarse un periodo máximo para no estar a la altura.

Volver a la normalidad.

Me quedo en un evento de empresa o veo el partido de fútbol de mi hijo.

No sé cuantos partidos de fútbol me quedarán con él. Quiero estar con él. Ese tiempo nunca vuelve.

Tener hijos y formar una familia en momentos hiperestresantes de trabajo. No hay buenos momentos para tener hijos. Haberlo hecho a pesar de varios años de poco sueño ha merecido mucho la pena. No los quiero echar de menos. El tiempo pasa demasiado rápido y nunca hay buenos momentos.

Lanzar una start-up e irme de Suiza a España. La experiencia con mi primera empresa no fue un éxito sino todo un fracaso a nivel empresarial. A pesar de ello he salido fortalecido. Con ese pasado en mis espaldas he podido crecer y he vivido experiencias que otros no han podido tener.

Invertir en mi desde hace años. Lo hago a través del tiempo que invierto para entrenar el cuerpo, aprender a través de videos de Youtube y madrugar el fin de semana para tener tiempo para mi. Es una de las mejores inversiones y decisiones que he tomado hace años.

• He iniciado un proyecto nuevo y todavía no estoy marcando la diferencia en el mismo. Me tengo que implicar más para demostrar el valor que tengo.
• Tengo que dedicarle más tiempo de calidad a los peques. Trabajo es trabajo y cuando estoy con ellos tengo que estar ahí al 100%.
• Necesito hacer crecer mis propios proyectos para tener menos dependencia de terceros. No será fácil pero merecerá la pena.
• Invertir tiempo de calidad con mi pareja. Entre niños y trabajo nos tenemos muy descuidados. Esto no puede seguir asi el resto del año.
• Hablar más con amigos y familia. Simplemente darles un toque y ver cómo están. Ni más, ni menos.

Esto todo lo que se me ocurre asi a lo rápido. Posiblemente hay muchas cosas más en las que ahora no caigo. Por suerte con esos cinco puntos ya tengo de sobra para el resto del año.

Para destacar en un mundo, hay que sacrificar otro

Cuando trabajas tienes una mala conciencia por no estar con la familia y cuando estás con los tuyos, piensas en el trabajo. Es complicado y te aviso ya que no existe una solución perfecta.

Esto último debe ser tu punto de partida. Buscar la perfección genera estrés porque vas detrás de algo que no existe. Por lo tanto. No estarás al 100% a la altura de tus exigencias con tu trabajo ni pasarás todo el tiempo que te gustaría con tu familia.

Fíjate en Steve Jobs. Un hombre reconocido a nivel mundial pero que ha sacrificado pasar tiempo con su familia por avanzar con el trabajo y convertir Apple en lo que es a día de hoy. Sus hijos van conociendo ahora su padre a través de la biografía que se publicó sobre su vida. Es la triste realidad.

Si eres emprendedor, es bueno asimilar que igual no vas a ser el próximo Steve Jobs. Tal vez morir a los 56 años no sea tan deseable para la mayoría de nosotros. El precio es demasiado elevado. Así que…

¿Cómo encontramos equilibrio aunque no sea perfecto?

Cuando trabajas, trabaja. Ponte objetivos diarios y planifica tu semana. Tu día laboral tiene un comienzo y un final. Cuando llegues a casa, ten la satisfacción de haberlo dado todo y no tener demasiados frentes abiertos. Son aquellos que te generan estrés cuando quieras pasar tiempo con tus seres queridos.

Cuando pases tiempo en familia, no te dejes distraer. Ser disciplinado en el trabajo es la condición preliminar para conseguirlo. Tampoco no seas demasiado estricto contigo mismo. De forma puntual puede que tengas que coger una llamada o escribir un mail. Tiene que ser la excepción y no la regla pero de esta forma tendrás la tranquilidad de atender todo en caso de que fuese necesario.

Para lograr todo esto tienes que educar a tu entorno. Reducir el ruido es una forma de quitarte una parte innecesaria que genera estrés.

Los que trabajan contigo no deben molestarte si no es absolutamente esencial en el horario fuera de trabajo. Tu familia y tus peques deben entender que tienes que trabajar y no puedes pasar todo el día con ellos. Al mismo tiempo hazles saber cuándo pueden contar contigo.

No existen fórmulas o recetas perfectas. Esta es la mía. Igual te sirve…

Foto de Fotolia | @OrlandoFlorinRosu