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Permitirse de estar triste

Carlos Bravo — Fri, 24 Jan 2025 23:01:12 +0000

Esta semana he aprendido o mejor dicho re-aprendido algo que me parece sano. Hay que permitirse de vez en cuando que no pasa nada por estar triste. La vida en ocasiones nos lleva a sitios donde no queremos estar. Pero es gracias a estos momentos complicados que aprendemos a apreciar más las cosas que damos por hecho.

No pasa nada por estar triste de vez en cuando. Es un proceso sano y necesario.

Ayúdate ayudando a terceros

Carlos Bravo — Sat, 22 Jun 2024 22:01:55 +0000

Para ser un pilar para otros, hay que ser fuerte. Siendo frágil no puedes ser fuerte para otros.

En ocasiones escuchar a terceros puede ayudarte a entenderte un poco mejor. Es como una posición externa que te ayuda entender mejor tu propia situación y seguir adelante.

Hay que hacer las dos cosas. Ser egoísta y al mismo tiempo ayudar a terceros.

Encontrar el equilibrio es lo complicado.

Acostumbrarse a lo bueno

Carlos Bravo — Fri, 16 Apr 2021 22:01:49 +0000

Cuando estás acostumbrado a que te sucedan cosas mediocres todo lo que se salga de ahí te aporta felicidad. En cambio es fácil también acostumbrarse a lo bueno. Si todo te sale como la seda una pequeña desviación te puede hundir y fastidiar la semana.

Ayer nos llegó la cocina nueva. Hubo un pequeño inconveniente que hizo que todas las expectativas positivas que tuvimos se vaporizaron y que mi mujer y yo nos centramos en ese pequeño detalle que no salió tal como planificado.

Es torpe acostumbrarse a lo bueno. Hará que tu vida será infeliz aunque de forma objetiva no tengas ninguna razón para ello. Hay que volver a apreciar otra vez las cosas pequeñas.

Deja de compararte con los demás para ser más feliz

Carlos Bravo — Fri, 22 Jul 2016 22:01:48 +0000

Según estudios los países más ricos del planeta no son necesariamente aquellos con los habitantes de mayor felicidad. El dinero no lo consigue todo aunque tampoco hace daño. No tenerlo para cubrir necesidades básicas sin duda no ayuda a ser una persona feliz.

El problema del dinero surge cuando supuestamente ya lo tienes todo. Ahí es cuando empieza a querer tener incluso más. Si tienes un Porsche Boxster miras con envidia a tu vecino que tiene un Porsche Carrera 911. Incluso los propietarios de este coche estrella no se llegan a conformar. Aspirarán por tener un Ferrari algún día. Seguramente el circulo vicioso no se acaba ahí.

Atacando la raíz del problema nos encontramos con una gran debilidad del ser humano. Nos comparamos siempre con los demás. Así lo explica Dan Ariely en su libro que acabo de empezar. He generado varias ideas para mis proyectos pero en realidad lo puedes aplicar a tu vida en general.

Los pobres se comparan con los ricos. Y los ricos por otra parte con los súper ricos. Personas como Warren Buffet parecen que han descubierto este “secreto” de la felicidad. Sigue viviendo en su casa de toda la vida en un vecindario que no es conocido por albergar a las estrellas o famosos de la ciudad. Así lo puedes leer en su biografía.

Evidentemente esto es únicamente una parte. También un estudio de Harvard indica que la clave de la felicidad no es necesariamente el dinero. Dejar de compararse con los demás no será para nada fácil pero probablemente un primer paso para conformarse con lo que tenemos y no ser infeliz por lo que nos falta (teniendo ya mucho).

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