Motivación, Productividad y Felicidad en Zenguerrilla.es » redes sociales http://zenguerrilla.es Un blog sobre Motivación, Productividad y Felicidad que forma parte del Monchu de Carlos Bravo Sat, 25 Jul 2026 22:01:21 +0000 es-ES hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.2.38 Tu dialogo desnudo con el mundo http://zenguerrilla.es/tu-dialogo-desnudo-con-el-mundo/ http://zenguerrilla.es/tu-dialogo-desnudo-con-el-mundo/#comments Sat, 22 Nov 2025 23:01:16 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=6629 Las palmaditas en la espalda son más fugaces que las palabras críticas en aquel comentario de aquella persona la semana pasada.

Si dices o haces algo y además lo haces público creas una ola de provocación. Buscas respuestas y que sean buenas. No siempre lo serán. Porque la gente es idiota. Pero tú también por querer que te quieran unos desconocidos.

El valor y la autoestima vienen de por dentro. Tú sabes lo que vales por lo que haces no por lo que te digan.

]]> http://zenguerrilla.es/tu-dialogo-desnudo-con-el-mundo/feed/ 0 No a redes http://zenguerrilla.es/no-a-redes/ http://zenguerrilla.es/no-a-redes/#comments Sat, 20 Sep 2025 22:01:09 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=6549 Aparta las redes.

Los vicios son malos. No ayudan. Las redes y el móvil son uno más.

Además. La ciencia lo confirma. Aburrirse es bueno. Te hace pensar en las cosas realmente importantes de la vida. No es broma.

]]> http://zenguerrilla.es/no-a-redes/feed/ 0 Trabajar en la sombra (y no en redes) http://zenguerrilla.es/trabajar-en-la-sombra-y-no-en-redes/ http://zenguerrilla.es/trabajar-en-la-sombra-y-no-en-redes/#comments Sat, 03 May 2025 22:01:18 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=6376 Compartir en LinkedIn en un festivo que estás detrás del portátil.

Publicar tu última carrera en Strava.

Contarle a todo el mundo de tus buenas acciones.

 

Trabaja en la sombra. No lo haces para los demás. Lo haces para ti.

]]> http://zenguerrilla.es/trabajar-en-la-sombra-y-no-en-redes/feed/ 0 Cero ruido – máxima libertad http://zenguerrilla.es/cero-ruido-maxima-libertad/ http://zenguerrilla.es/cero-ruido-maxima-libertad/#comments Sat, 28 Dec 2024 23:01:25 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=6220 Notificaciones en el móvil.

Grupos de whatsapp.

Redes sociales.

 

Prueba desintoxicarte. Tu vida cambiará. A mejor. Prometido.

]]> http://zenguerrilla.es/cero-ruido-maxima-libertad/feed/ 0 Aparentar http://zenguerrilla.es/aparentar/ http://zenguerrilla.es/aparentar/#comments Sat, 21 Sep 2024 22:01:10 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=6096 No pierdas tu tiempo.

Aparentar es de adolescentes.

Hacer es de adultos.

 

 

]]> http://zenguerrilla.es/aparentar/feed/ 0 Mentiras en redes que te deprimen http://zenguerrilla.es/mentiras-en-redes-que-te-deprimen/ http://zenguerrilla.es/mentiras-en-redes-que-te-deprimen/#comments Sat, 21 Jan 2023 23:01:37 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=5353 Es mentira. El 95% de las cosas que te cuentan en redes. En el mejor de los casos semi-verdades.

No es fácil ganar dinero con x.

No es tan disciplinada la persona que saca una foto suya haciendo deporte.

No es tan exitosa la persona que sale con su coche deportivo.

Etc.

Que no te vendan la moto.

]]> http://zenguerrilla.es/mentiras-en-redes-que-te-deprimen/feed/ 0 El tiempo que pasas en redes sociales http://zenguerrilla.es/el-tiempo-que-pasas-en-redes-sociales/ http://zenguerrilla.es/el-tiempo-que-pasas-en-redes-sociales/#comments Sat, 19 Jun 2021 22:01:41 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=4642 Lo podrías pasar con tu familia.

Podrías practicar deporte.

Podrias también leer un libro.

O incluso darte un paseo.

También retomar el hobby que habías abandonado.

Etc.

Muchas opciones. Todas son mejores opciones que buscar el próximo like que te aporta ese falso y breve chute de felicidad. Digo yo al menos…

]]> http://zenguerrilla.es/el-tiempo-que-pasas-en-redes-sociales/feed/ 0 Mejora tu calidad de vida de forma instantanea http://zenguerrilla.es/mejora-tu-calidad-de-vida-de-forma-instantanea/ http://zenguerrilla.es/mejora-tu-calidad-de-vida-de-forma-instantanea/#comments Fri, 12 Mar 2021 23:01:06 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=4527  

A mi me ha cambiado la vida y a ti posiblemente también. Cuando más te afecta de forma negativa más te va a costar aplicarlo porque es sin duda una adicción. Como cualquier droga no es fácil abandonar.

Haz esto y verás una mejora de calidad de vida: abandona tus redes sociales.

No tengo más que decir. Si quieres vivirlo, hazlo. Si piensas que lo necesitas, sigue viviendo con la ansiedad de recibir la próxima notificación.

]]> http://zenguerrilla.es/mejora-tu-calidad-de-vida-de-forma-instantanea/feed/ 0 La mentira de las redes sociales http://zenguerrilla.es/la-mentira-de-las-redes-sociales/ http://zenguerrilla.es/la-mentira-de-las-redes-sociales/#comments Fri, 06 Nov 2020 23:01:18 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=4394 Personas felices por todas las partes compartiendo sus vidas fántasticas.

En realidad las redes sociales fomentan depresión en muchas personas.

 

Empresas vendiendo sus productos y haciendo fortunas gracias a las redes sociales.

Gran parte de las campañas que se realizan en redes sociales son una pérdida de dinero.

 

Las redes sociales son una mentira y están construidas para crear adicción. Es una droga que genera sufrimiento. Aléjate de ellas.

 

]]> http://zenguerrilla.es/la-mentira-de-las-redes-sociales/feed/ 0 Vidas sociales http://zenguerrilla.es/vidas-sociales/ http://zenguerrilla.es/vidas-sociales/#comments Sat, 14 May 2016 22:01:40 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=2820 Hay una cosa que ha cambiado de forma fundamental en nuestra sociedad a lo largo de esta última década. Es el concepto de “ser social”. Antes de que empezara la era de Facebook y todo lo que ha seguido desde entonces, la gente asociaba con ello exclusivamente ver a sus amigos, salir, ayudar a los demás y estas cosas.

Los tiempos cambian y con ello las definiciones. Hoy en día “ser social” se puede lograr sin dar un paso fuera de casa viviendo una vida totalmente egocéntrica. Todo lo que necesitas para ello es un smartphone que a día de hoy viene conectado por defecto con el resto del mundo.

Lo que cuenta en esta vida social es los comentarios que recibes, las interacciones que puedes generar y los Me Gusta que recibes en tus fotos o textos. No es real. Es la punta del iceberg de lo que consideramos vida. En ocasiones no es ni eso tal como nos ha demostrado el primer corto What’s on your mind sobre el tema que se hizo viral hace un año. La vida son altos y bajos. No siempre todo es bonito.

Así que igual deberíamos reflexionar sobre esta evolución y si nos quita más de lo que nos da. Al final del segundo corto A social life obtenemos una respuesta sobre lo que podemos cambiar en nuestras vidas para ser más sociales. A ver si hacemos algo.

A social life

What’s on your mind

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