Motivación, Productividad y Felicidad en Zenguerrilla.es » ser feliz http://zenguerrilla.es Un blog sobre Motivación, Productividad y Felicidad que forma parte del Monchu de Carlos Bravo Sat, 05 Sep 2026 22:01:40 +0000 es-ES hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.2.38 Cosas que te deberían preocupar menos el año que viene http://zenguerrilla.es/cosas-que-te-deberian-preocupar-menos-el-ano-que-viene/ http://zenguerrilla.es/cosas-que-te-deberian-preocupar-menos-el-ano-que-viene/#comments Fri, 26 Dec 2025 23:01:39 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=6668 Lo que podrían pensar personas que no te importan.

Lo que hacen los demás.

Lo que tienen otros.

]]> http://zenguerrilla.es/cosas-que-te-deberian-preocupar-menos-el-ano-que-viene/feed/ 0 Permitirse de estar triste http://zenguerrilla.es/permitirse-de-estar-triste/ http://zenguerrilla.es/permitirse-de-estar-triste/#comments Fri, 24 Jan 2025 23:01:12 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=6250 Esta semana he aprendido o mejor dicho re-aprendido algo que me parece sano. Hay que permitirse de vez en cuando que no pasa nada por estar triste. La vida en ocasiones nos lleva a sitios donde no queremos estar. Pero es gracias a estos momentos complicados que aprendemos a apreciar más las cosas que damos por hecho.

No pasa nada por estar triste de vez en cuando. Es un proceso sano y necesario.

]]> http://zenguerrilla.es/permitirse-de-estar-triste/feed/ 0 Tu objetivo no debe ser buscar la felicidad http://zenguerrilla.es/tu-objetivo-no-debe-ser-buscar-la-felicidad/ http://zenguerrilla.es/tu-objetivo-no-debe-ser-buscar-la-felicidad/#comments Sat, 12 Aug 2023 22:01:38 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=5600 Felicidad es un “daño colateral” de perseguir la mejor vida posible.

Consisten en ponerse en situaciones desagradables y salir de ellas.

Si lo que buscas es una vida impoluta de 100% felicidad encontrarás lo contrario.

]]> http://zenguerrilla.es/tu-objetivo-no-debe-ser-buscar-la-felicidad/feed/ 0 Cómo ser más feliz haciendo estas cosas básicas http://zenguerrilla.es/como-ser-mas-feliz-haciendo-estas-cosas-basicas/ http://zenguerrilla.es/como-ser-mas-feliz-haciendo-estas-cosas-basicas/#comments Sat, 15 Jul 2023 22:01:39 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=5565 La base para ser más feliz es entender que antes de poder ser fuerte para otros uno tiene que ser fuerte por si mismo. En consecuencia pensar primero en si mismo no es egoista sino es también pensar en los demás.

La felicidad es un estado de ánimo que puedes influir.

  1. Dormir bien (lo más importante).
  2. Dejar de comer comida basura.
  3. Hacer ejercicio.
  4. Retarse con algo.
  5. Medir el progreso.

La felicidad no llega de forma milagrosa. Hay que currársela todos los días.

]]> http://zenguerrilla.es/como-ser-mas-feliz-haciendo-estas-cosas-basicas/feed/ 0 Mi pirámide de Maslow personal en 2023 http://zenguerrilla.es/mi-piramide-de-maslow-personal-en-2023/ http://zenguerrilla.es/mi-piramide-de-maslow-personal-en-2023/#comments Sat, 20 May 2023 22:01:49 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=5500 Dormir y comer con un tejado que está rodeado de cuatro paredes que no dejan pasar el frio. Esto es lo básico que cualquier ser humano necesita.

¿Te has hecho la pregunta de lo que te empuja levantarte por la mañana? Si no hay nada que ejerce esa tarea puede que tengas un problema.

Lo mio es sencillo. Seguir por el viaje que he iniciado hace años. Es la necesidad de corregir un error. Es el descuadre entre cómo muchos me perciben y lo que yo veo. Quiero ser emprendedor. Alguien que consiga montar algo desde cero que da de comer a muchas personas. Ahí no estoy todavía y el camino hacia ahí no será corto. No pasa nada mientras que pueda disfrutar de estas vistas.

]]> http://zenguerrilla.es/mi-piramide-de-maslow-personal-en-2023/feed/ 0 ¿Qué hacer para tener una vida más feliz? http://zenguerrilla.es/que-hacer-para-tener-una-vida-mas-feliz/ http://zenguerrilla.es/que-hacer-para-tener-una-vida-mas-feliz/#comments Sat, 13 May 2023 22:01:10 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=5491  

 

Una vida saludable afecta tu bienestar de forma directa.

Una vida social te rodea de gente que quieres y te hace sentir mejor.

Nuevas experiencias que al principio te pueden dar miedo te hacen expandir horizontes.

Creo que con eso ya vas bien…

]]> http://zenguerrilla.es/que-hacer-para-tener-una-vida-mas-feliz/feed/ 0 La importancia de disfrutar el día a día http://zenguerrilla.es/la-importancia-de-disfrutar-el-dia-a-dia/ http://zenguerrilla.es/la-importancia-de-disfrutar-el-dia-a-dia/#comments Sat, 10 Dec 2022 23:01:45 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=5302 Sufrir forma parte de la felicidad pero todo tiene sus limites. Yo había llegado al mio. Ahora que he pasado de sufrir a disfrutar puedo apreciar el contraste. La vida es otra. El precio que estaba pagando para lograr mis objetivos antes no merecía la pena. Estaba equivocado. Por suerte me he dado cuenta a tiempo.

]]> http://zenguerrilla.es/la-importancia-de-disfrutar-el-dia-a-dia/feed/ 0 Lo esencial http://zenguerrilla.es/lo-esencial/ http://zenguerrilla.es/lo-esencial/#comments Fri, 04 Nov 2022 23:01:11 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=5255 Lo esencial.

Para pagar tus facturas.

Para llegar a fines de mes.

Para poner una sonrisa en la cara de los que más quieres.

Para disfrutar de lo que estás haciendo.

]]> http://zenguerrilla.es/lo-esencial/feed/ 0 Encontrar sin buscar http://zenguerrilla.es/encontrar-sin-buscar/ http://zenguerrilla.es/encontrar-sin-buscar/#comments Fri, 07 Oct 2022 22:01:12 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=5220 Es cómo un billete de 5 o 10 euros que encuentras en el suelo cuando te paseas por las calles. No lo buscabas pero lo encuentras.

Cuando estás en un punto de tu vida en pleno equilibrio de salud, satisfacción personal y finanzas es cuándo surge la magia. Encuentras estas cosas: pareja, socios, bienestar, oportunidades, etc.

Las cosas surgen pero no significa que no tengas que hacer nada para ello. Todo lo contrario.

Foto de Adobe Stock

]]> http://zenguerrilla.es/encontrar-sin-buscar/feed/ 0 Crear momentos de felicidad http://zenguerrilla.es/crear-momentos-de-felicidad/ http://zenguerrilla.es/crear-momentos-de-felicidad/#comments Fri, 15 Apr 2022 22:01:32 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=5007 Tengo la suerte de vivir un momento privilegiado. Estoy pasando unas vacaciones en el sur de Francia. Estamos aquí con amigos y compartimos fotos que sacamos todos los días. En las fotos salen nuestros hijos sonriendo, jugando juntos y simplemente pasándolo en grande.

Son estos momentos que hacen la vida grande. Cuando sean adultos se acuerdarán de su infancia, de estas vacaciones y los momentos de felicidad que hemos pasado juntos.

Hay que crear más de estos momentos de felicidad. Seguramente que no siempre hay que salir de vacaciones para lograrlos.

]]> http://zenguerrilla.es/crear-momentos-de-felicidad/feed/ 0