Piensas que puedes con todo eso y con más. Eres una especie de Superman para todos aquellos que necesitan tu ayuda. Antes de tus propias necesidades siempre vienen las de los demás.

Siento que tenga que ser yo el que te lo diga pero te estás equivocando. Probablemente no te sepas apreciar lo suficiente. Piensas igual que los demás valen más que tú. Que no tienes el derecho de ser feliz si hay personas ahí fuera que no lo están.

Claramente sufres del Síndrome de Superman aunque en tu caso no tenga nada que ver con el ámbito profesional (suele atribuirse a aquellos jefes que no se fían de nadie y quieren hacerlo todo ellos mismos) sino más bien en un contexto personal.

Te lo diré de otra forma. No vas a salvar el mundo aunque con suerte lo mejorarás un pelín. “Con eso me conformo” pensarás pero te sigues equivocando.

Antes de los demás vienes tú. Y esto tiene una razón muy sencilla. Si tú no estás bien, no le podrás servir al 100% a los demás. Para apoyar se necesita una buena base y la inestabilidad hace que todo se venga para abajo. Si quieres ser un pilar, piensa en ti antes de estar ahí para cualquier otro.

• Practica deporte.
• Come sano.
• Tómate tu tiempo.

Será entonces que podrás ayudar de la mejor manera a los demás. Si tú caes, probablemente muchos otros seguirán porque se apoyan en ti. Ser egoísta te ayudará a ser más social.

Ten esto en cuenta. Serás fuerte pero eres humano. Superman es el de los cuentos.

Foto de Fotolia | @andreusK

Los tiempos cambian y con ello las definiciones. Hoy en día “ser social” se puede lograr sin dar un paso fuera de casa viviendo una vida totalmente egocéntrica. Todo lo que necesitas para ello es un smartphone que a día de hoy viene conectado por defecto con el resto del mundo.

Lo que cuenta en esta vida social es los comentarios que recibes, las interacciones que puedes generar y los Me Gusta que recibes en tus fotos o textos. No es real. Es la punta del iceberg de lo que consideramos vida. En ocasiones no es ni eso tal como nos ha demostrado el primer corto What’s on your mind sobre el tema que se hizo viral hace un año. La vida son altos y bajos. No siempre todo es bonito.

Así que igual deberíamos reflexionar sobre esta evolución y si nos quita más de lo que nos da. Al final del segundo corto A social life obtenemos una respuesta sobre lo que podemos cambiar en nuestras vidas para ser más sociales. A ver si hacemos algo.

A social life

What’s on your mind

Sin darnos cuenta entramos en un círculo vicioso donde nos acostamos con el móvil y nos levantamos con el mismo. Literalmente ya no hay momentos de desconexión lo que con el tiempo genera estrés y ansiedad.

Igual no te das cuenta pero no necesitas las redes sociales. Parece que tienes más amigos pero en realidad lo que hacen es alejarte para los que realmente te deberían importar. ¿Cuánto tiempo pasabas antes tomándote una caña o hablando por teléfono con un amigo y cuánto tiempo inviertes hoy? La excusa es que “no tienes tiempo”. Elimina todas las distracciones que te generan el mundo virtual. Imagínate todo el tiempo que ahora tienes a tu disposición para cuidar las relaciones con tus amigos y familiares.

Así que date baja y desconecta. Verás que no pasa nada por no estar siempre. Podrías empezar con un pequeño reto. “100 días sin Whatsapp”…

¿Qué te parece?

Foto de Fotolia | @radeboj11