hacer deporte

He tardado en entenderlo. En la repetición de cosas aburridas está la clave del éxito. Si eres capaz de estar enfocado en una cosa que te hará crecer de forma continua (el deporte, la alimentación, los negocios, el aprendizaje, etc.) verás los efectos que se irán acumulando como los intereses de un capital bien invertido.

 

21 agosto, 2022
cerillas 2

El éxito depende de tu capacidad de hacer cosas aburridas

Las personas nos dejamos distraer por todo lo que brilla. En general es todo aquello que no tenemos o no estamos haciendo en primera persona.
10 enero, 2021
hacer deporte

Mis mejores consejos para implementar el deporte en tu rutina diaria

Ya lo dice el título. Para practicar más deporte debes integrarlo en tu vida diaria. Convertirlo en rutina es una de las claves.
8 enero, 2017
planes

Tus hábitos necesitan un plan

Te sientes mal porque has abandonado los buenos hábitos. No busques más excusas. No es por falta de tiempo. Lo que te falta es un plan.
22 agosto, 2015
photography on the floor objects for sports

Cómo incluir el deporte como una rutina diaria en tu vida

Nadie tiene tiempo para nada y menos para deporte. Aunque tengas familia, trabajo y otras obligaciones no debes dejar que las excusas se apoderen de ti.