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	<title>Motivación, Productividad y Felicidad en Zenguerrilla.es &#187; ser padres</title>
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	<description>Un blog sobre Motivación, Productividad y Felicidad  que forma parte del Monchu de Carlos Bravo</description>
	<lastBuildDate>Sat, 25 Jul 2026 22:01:21 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Sobrevivir en la jungla</title>
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		<pubDate>Sat, 05 Oct 2024 22:01:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Carlos Bravo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Life Hacking]]></category>
		<category><![CDATA[educación niños]]></category>
		<category><![CDATA[educar]]></category>
		<category><![CDATA[ser padres]]></category>

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		<description><![CDATA[¿Cuanto tiempo podrías sobrevivir en la jungla? ¿Cuánto perduras sin ayuda de nadie? ¿Y tus hijos? ¿Están igual de preparados?]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Fuerza viene de sufrimiento. Estresas tus músculos para que se acostumbren al esfuerzo.</p>
<p>Situaciones incomodas te hacen crecer porque aprendes a manejarte mejor bajo estrés.</p>
<p>Pasar un mal momento de vez en cuando no es algo malo sino más bien positivo porque avanzas. Es más, es totalmente inevitable y necesario.</p>
<p>Muchos de nosotros no le dan la misma oportunidad a nuestros hijos. Les protegemos demasiado y les robamos la oportunidad crecer como personas.</p>
<p>¿Qué harán cuando sean mayores? Pues lo que les hemos ensenado como niños.</p>
<p>Llamar a mamá y papá para que solucionen sus problemas.</p>
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		<title>Los padres también tenemos derechos</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Aug 2023 22:01:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Carlos Bravo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Felicidad]]></category>
		<category><![CDATA[felicidad]]></category>
		<category><![CDATA[ser padres]]></category>

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		<description><![CDATA[Es algo que le digo con frecuencia a mi mujer. Su sacrificio para nuestros hijos en ocasiones va más allá de lo razonable.

]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>También tenemos derechos de ser felices. Tenemos derecho de tener una vida propia. No tenemos ni debemos definirnos a través de las vidas de nuestros hijos. Tenemos derecho a pasar tiempo en pareja sin niños. Es más. Debemos hacerlo. ¿Cómo sino será nuestra vida cuando ellos ya no estén?</p>
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		<title>Una conversación entre padres</title>
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		<pubDate>Thu, 17 Aug 2023 22:01:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Carlos Bravo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Reflexiones]]></category>
		<category><![CDATA[educación niños]]></category>
		<category><![CDATA[educar]]></category>
		<category><![CDATA[Ser padre]]></category>
		<category><![CDATA[ser padres]]></category>

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		<description><![CDATA[Esto es una conversación entre padres. Igual te hace sentir mejor. Igual te confirma las sospechas que siempre tuviste pero que nunca te atreviste preguntar.

]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Yo también les tengo que pedir cinco veces a mis hijos para que hagan algo y les acabo gritando para que me hagan caso.</p>
<p>Yo también me frustro cuando veo que no son capaces de hacer lo mínimo en casa y dan todo por hecho lo que hacen sus padres por ellos.</p>
<p>Yo también tengo miedo que no les estamos preparando lo suficiente para la cruda realidad que les espera ahí fuera. ¿Podrán sobrevivir sin nosotros?</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Un fin de semana bien aprovechado</title>
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		<pubDate>Fri, 25 Mar 2022 23:01:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Carlos Bravo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Felicidad]]></category>
		<category><![CDATA[felicidad]]></category>
		<category><![CDATA[ser feliz]]></category>
		<category><![CDATA[ser padres]]></category>

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		<description><![CDATA[Empieza una vez más el fin de semana. Es un momento mágico para sacarle máximo provecho y dejar el estrés de la semana atrás.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>¿Cómo sacarle el máximo provecho al fin de semana?</p>
<p>Es una reflexión que me hago cada semana de nuevo. Teniendo niños pequeños es sobre todo pasar tiempo con ellos. Se resumen en esta pregunta. “Habéis pasado un buen finde?”</p>
<p>Crear experiencias mágicas para ellos es la clave. Quiero que cuando sean mayores tengan recuerdos únicos de su infancia. No tienen que ser cosas grandes necesariamente. Puede ser la suma de muchas experiencias medianas y pequeñas.</p>
<p>Este finde toda la semana estará en cuarentena. Será una buena oportunidad para tiempo juntos de forma concentrada. Cuando mi mujer yo estemos el domingo ya en la cama quiero hacerle la siguiente pregunta: “¿Crees que los peques han tenido un bonito fin de semana?” Mi objetivo será que la respuesta sea “sí”.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
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		<title>La incómoda y tranquilizante verdad sobre ser padre (o madre) de familia numerosa</title>
		<link>https://zenguerrilla.es/la-incomoda-y-tranquilizante-verdad-sobre-ser-padre-o-madre-de-familia-numerosa/</link>
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		<pubDate>Fri, 28 Jul 2017 22:01:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Carlos Bravo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Reflexiones]]></category>
		<category><![CDATA[ser padres]]></category>

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		<description><![CDATA[No sabes absolutamente nada sobre gestión de tiempo hasta que eres padre. Tener hijos te cambia la vida. Tener 3 en seis años te la revoluciona.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Y sí, todo es fantástico cuando tienes esas <strong>pequeñas copias de ti corriendo por tu casa</strong>. Pero luego intenta escribir este post con tu peque de 19 meses gritando por debajo de la mesa porque no has ido a jugar con él al futbolín. Tú y yo sabemos que va a ser complicado llevar a cabo una partida en condiciones pero te aseguro que su punto de vista puede diferir bastante en ocasiones. Me han dicho que esto no cambia hasta que tengan 44 (años). Y a veces ni entonces. Bueno, ya veremos eso…</p>
<p>A veces me pregunto lo que esos padres y esas madres que tienen un hijo en casa se pueden llegar a quejar de la situación y de la falta de tiempo para sí mismo. Bueno, tal vez es el hecho de que <strong>creces con tus tareas</strong> y cada reto te parece un mundo. Cuando pasas de nivel y miras atrás echas de menos esos tiempos “fáciles” que en su momento te parecían complicados.</p>
<p>La verdad sobre ser padre (o madre) de familia numerosa es esta:</p>
<ul>
<li>Pasar 2 minutos en el baño a solas sin que nadie grite “Papá” o de portazos en la puerta para que la abras es un lujo que te permiten tener con suerte una vez al mes.</li>
<li>Dormir no es algo que te cueste sino que es consecuencia del cansancio interminable que sientes en tu cuerpo día tras día (y más si estás de vacaciones) durante años.</li>
<li>Cuando sales en la calle estás continuamente en alerta como un soldado que está patrullando escaneando cada esquina de las calles estimando velocidades de coches, motos, bicicletas, evaluando si ese perro a 200 metros juguetón muerde, le chupa la cara a tu peque o “nada más quiere jugar”, etc.</li>
<li>Salir y estar con tu pareja a solas es una sensación extraña como si te hubieses dejado una pierna o un brazo en casa. No estáis acostumbrados ya a estar a solas y la tranquilidad empieza a incomodar y poneros nerviosos. Será por eso que únicamente os permitís ese lujo 1-2 veces al año.</li>
</ul>
<p>Al final el tiempo es pasajero y creo que este periodo de cuando son pequeños <strong>pasa demasiado rápido</strong>. Te vas dando cuenta de ello cuando miras en el espejo y te das cuenta que cuando te peinas tienes que ir cada vez más hacia dentro para pillar algo de pelo (si es que te queda todavía). También esa persona en las fotos que sale cuando hacías viajes de ciudades en pareja se parece cada vez menos a la que ves por las mañanas cuando te despiertas. Y aun así la sigues queriendo cada día más.</p>
<p>Luego te encuentras con amigos de la infancia y te das cuenta que su vida no ha cambiado. Siguen teniendo esa vida de lujo que dejaste atrás por tener hijos. Cuando te despides de ellos <strong>te dan pena</strong>. Por todo ello que se pierden. Por qué no han entendido que ese sacrificio es felicidad. Claro que es duro casi todo el tiempo y no todo es bonito. Pero yo ya no lo cambiaría por nada.</p>
<p>Nada más te quiero dar un último consejo. No te fíes de ningún gurú de la productividad que tenga al menos un peque de menos de 10 años en casa. No sabe de lo que está hablando… <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/72x72/1f609.png" alt="&#x1f609;" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Y una cosa más. He empezado a sacarle provecho al tiempo incluso cuando no había. Es lo que aprendes realmente cuando eres padre (o madre) de familia numerosa. No dejes de ser tú.</p>
<ul>
<li>Puedes hacer deporte, si realmente quieres.</li>
<li>Puedes tener metas personales, si te las propones.</li>
<li>Puedes sacar tiempo para cualquier cosa, si te lo planteas.</li>
</ul>
<p>No tienes que despedirte de tus sueños que no tengan que ver con tener hijos. No es incompatible. Ni serás un mal padre o una mala madre.</p>
<p>Esto es la incómoda pero a su vez tranquilizante sobre ser padre (o madre).</p>
<p>¿Será más complicado? Dalo por hecho.</p>
<p>¿Será posible? ¡Por supuesto!</p>
<p>Foto de <a href="https://stock.adobe.com/es/" target="_blank">Adobe Stock</a> | @Halfpoint</p>
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