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	<title>Motivación, Productividad y Felicidad en Zenguerrilla.es &#187; tiempo de calidad</title>
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	<description>Un blog sobre Motivación, Productividad y Felicidad  que forma parte del Monchu de Carlos Bravo</description>
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		<title>No entiendo cómo muchos tratan su tiempo</title>
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		<pubDate>Fri, 22 Apr 2022 22:01:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Carlos Bravo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Reflexiones]]></category>
		<category><![CDATA[gestión de tiempo]]></category>
		<category><![CDATA[tiempo de calidad]]></category>
		<category><![CDATA[tiempo para familia]]></category>

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		<description><![CDATA[Hay cosas que no entiendo demasiado bien. La inversión de tiempo de algunas personas es una de ellas.
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				<content:encoded><![CDATA[<p>Ayer fuimos a lavar el coche. Es una de esas cosas que desde mi punto de vista es una pérdida de tiempo total. En nuestro caso ya había pasado medio año desde la última vez y los niños disfrutan siempre estar sentados en el coche mientras que nos vamos moviendo dentro del lavadero. Asi que ahí no tuve argumento en contra para no hacerlo.</p>
<p>Me dí cuenta de la cantidad de personas que le dedican horas cada semana para limpiar hasta el más mínimo detalle de su coche. Para mi únicamente es un objeto de uso que se va a ensuciar en el próximo instante. Es una pérdida de tiempo lavarlo. Sabría cosas mejores para dedicar mi tiempo.</p>
<p>Posiblemente funciono de forma diferente que muchas otras personas. Soy consciente que nuestro tiempo es limitado y busco formas para sacarle el máximo provecho. No malgasto mi tiempo. Lo invierto en mi trabajo y mi familia.</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>El tiempo que pasas en redes sociales</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Jun 2021 22:01:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Carlos Bravo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Reflexiones]]></category>
		<category><![CDATA[redes sociales]]></category>
		<category><![CDATA[tiempo de calidad]]></category>

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		<description><![CDATA[Es la dopamina que da una falsa sensación de felicidad. Es por ello que la gente se engancha a las redes sociales. Esto son tus alternativas.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Lo podrías pasar con tu familia.</p>
<p>Podrías practicar deporte.</p>
<p>Podrias también leer un libro.</p>
<p>O incluso darte un paseo.</p>
<p>También retomar el hobby que habías abandonado.</p>
<p>Etc.</p>
<p>Muchas opciones. Todas son mejores opciones que buscar el próximo like que te aporta ese falso y breve chute de felicidad. Digo yo al menos&#8230;</p>
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		<title>Tiempo de calidad</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Jan 2018 23:01:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Carlos Bravo]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Felicidad]]></category>
		<category><![CDATA[tiempo de calidad]]></category>

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		<description><![CDATA[Quality time. Es lo llaman al otro lado del charco. Cuando pienso en cosas que quiero mejorar este año es tener más “tiempo de calidad” con los míos: familia, pareja, amigos, etc.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Y no es necesariamente pasar más tiempo con ellos sino <strong>pasarlo mejor</strong>. Con menos distracciones. Sin pensar en el trabajo, dejando las preocupaciones de lado, no mirar el móvil, etc. A cosas así me refiero.</p>
<p>No será fácil pero merecerá la pena. ¡Así que por ello!</p>
<p>Foto de <a href="http://bit.ly/quondosadobestock" target="_blank" rel="noopener">Adobe Stock</a> | @Yuriy Seleznyov</p>
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