Hazte esa pregunta de vez en cuando. Si buscas la respuesta, puede que en ocasiones te sorprenderás.

Queda con amigos que por distancia hace tiempo que no has visto.

Prueba un nuevo deporte.

Acepta nuevos retos profesionales.

Los cambios dan miedo pero resulta que nos aportan felicidad. Tampoco hay que darle un giro a la vida. Es cuestión de hacer pequeñas cosas y no seguir siempre exactamente la misma rutina cada día y cada semana.

El cambio da miedo pero es clave para no echar la mirada atrás cuando estás en la cama de la que ya no te vas a levantar más.

No son las cosas que hacemos sino las que no hacemos. Son aquellas que no nos van a dejar dormir cuando ya es demasiado tarde.

No siempre todo es agradable. En la vida tenemos tres opciones cuando hay cosas que nos molestan.

Quejarte

Siempre cuando las cosas se ponen un poco más complicadas tiramos primero de los recursos más sencillos que tenemos a nuestra disposición. Hablamos sobre lo que nos molesta. Quejarnos es una especie de vía de escape que no nos soluciona nada pero muchos se sienten mejor.

Esta sensación de alivio únicamente es temporal. Es un poco como comer dulces cuando te sientes triste. Tienes que repetir la acción para mantener un equilibrio artificial entrando en un círculo vicioso que no te lleva a ninguna parte.

Aceptarlo

Puede llegar un momento donde te das cuenta que estás encerrado en un círculo vicioso. Quejarte no te lleva a ninguna parte por lo que tomas la decisión de aceptar el estatus quo. Cambiar algo da más miedo que seguir con una situación que genera infelicidad. El miedo al cambio es lo que genera inmovilidad en muchos.

Cambiarlo

Esta opción es la más complicada. Cambio implica dolor. Según la gravedad del asunto se requiere una intervención que a corto plazo nos hace sentir incluso peor. Tiene que pasar algo de tiempo antes de pasar a una fase de recuperación total.

El miedo al cambio es al mismo tiempo su principal freno. Es fácil decir que es inevitable mientras que uno mismo no tenga que recorrer ese camino.

Tienes tres opciones en la vida: quejarte, aceptarlo o cambiarlo. Tú eliges.

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Estamos hablando de cambios. No por definición son buenos ni malos pero muchas veces necesarios e inevitables.

No existe ninguna receta secreta para afrontar lo desconocido. El segundo mejor consejo que se puede dar es hacerlo con los ojos bien abiertos a pesar de sentir la necesidad de esconderse. Evitar cambios es provocar que las heridas tapadas con tiritas nunca se curen sino arriesgar una infección que genera un círculo vicioso de males mucho peores.

Mejor tirar con fuerza de ella. Puede que la herida te siga doliendo durante un tiempo pero la exposición al aire hará que pueda cicatrizar.

Mejor formar parte del cambio que arriesgar que te aplaste o arrastre. No hay que huir de él si ya lo estás viviendo.

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