Motivación, Productividad y Felicidad en Zenguerrilla.es » mentalidad http://zenguerrilla.es Un blog sobre Motivación, Productividad y Felicidad que forma parte del Monchu de Carlos Bravo Sat, 05 Sep 2026 22:01:40 +0000 es-ES hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.2.38 Mentalidad ganadora – siempre jugando http://zenguerrilla.es/mentalidad-ganadora-siempre-jugando/ http://zenguerrilla.es/mentalidad-ganadora-siempre-jugando/#comments Sat, 13 Jul 2024 22:01:40 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=6010 Da igual lo que pasé. Todo es relativo. No hay ni victorias ni derrotas. Nada más hay etapas en la vida. Lo que era ayer ya no le interesa a nadie. Para bien y para mal.

Hoy y ahora el contador vuelve a cero. Hay que demostrar lo que uno vale una vez más.

La vida es demasiada larga para echar la mirada atrás. Hay que sacarle provecho al presente y siempre mantener los ojos bien abiertos.

]]> http://zenguerrilla.es/mentalidad-ganadora-siempre-jugando/feed/ 0 Cómo gestionar las pequeñas derrotas http://zenguerrilla.es/como-gestionar-las-pequenas-derrotas/ http://zenguerrilla.es/como-gestionar-las-pequenas-derrotas/#comments Sat, 01 Jun 2024 22:01:19 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=5960 Van de la mano. Son dos caras de la misma moneda.

Si tiras una moneda suficientes veces te va a salir la cara que te hará perder.

Perder no es definitivo sino un punto de medición pasajero. Igual que ganar por cierto.

Aceptar su existencia y ser consciente que progreso funciona de esta forma te hará dormir más tranquilo.

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No pasa nada. A seguir adelante.

]]> http://zenguerrilla.es/poner-las-cosas-en-relacion/feed/ 0 Trucos mentales para mantener la motivación http://zenguerrilla.es/trucos-mentales-para-mantener-la-motivacion/ http://zenguerrilla.es/trucos-mentales-para-mantener-la-motivacion/#comments Sat, 03 Dec 2016 23:01:32 +0000 http://zenguerrilla.es/?p=3043 Para conseguir tus objetivos es mejor no depender siempre de la motivación porque de hecho es imposible mantenerla en todo momento. Si eres disciplinado llegarás sin duda más lejos.

Aun así el sacrificio se hace más fácil si estás motivado. Esto son algunos trucos mentales que te pueden provocar el estado de ánimo necesario.

  • Piensa en lo que quieres lograr mañana, no tanto en donde quieres estar dentro de un año. Los pequeños pasos son los que te llevan a la meta. Un objetivo lejano puede llegar a desmotivarte.
  • Piensa en lo que ya has conseguido. Cuando más dure tu “racha”, menos vas a querer abandonarla. Cada día cuenta por lo que valora lo conseguido para no abandonar tus objetivos.
  • Recuérdate por qué empezaste. Diste el paso por alguna razón importante. Es más fácil seguir que volver a empezar.

No caigas en la tentación de quedarte parado. En una maratón los que empiezan a andar no suelen lograr a la meta. Supera el dolor.

Cambio sufrimiento por alivio y busca el placer. Únicamente si disfrutas podrás mantener un habito y ser constante durante años.

Foto de Fotolia | @ruewi

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