Felicidad
Es lo que siento aunque para nada estoy en un agujero sin salida. Es más bien una sensación de descontento.
Mi forma de salir.
- Recordarme porque hago lo que hago.
- Buscar formas pequeñas de salir de la rutina (ayer fuimos al cine con la familia).
- Tener una vida equilibrada (dormir, deporte, comer, etc.).
Poco a poco estoy dejando esa sensación atrás. Tú también puedes.
30 julio, 2023
Exagero. Una depresión es una enfermedad seria por lo que no he llegado para nada a ese punto. Es una sensación de tristeza. Es no estar contento de haber vuelto.
16 julio, 2023
Ser feliz empieza por cuidarse más. Empieza por entender que es lo necesario que hay que hacer. Tienes que entender que te lo mereces y los demás también.
24 junio, 2023
Cuando te caes tienes que levantarte. Cuando antes. Seguir tu camino y dejar atrás lo sucedido. No tiene sentido darse pena y meterse en un agujero.
21 mayo, 2023
¿Cuáles son las necesidades humanas desde las más básicas hacia las más avanzadas? Esta pregunta ya la ha respondido Maslow. Esto es mi interpretación en 2023.