Cuando el camino es largo no cuenta la distancia que puedes realizar en un día sino todos los días.
No es cuestión de encontrar y mejorar tu ritmo máximo sino más bien el óptimo.
Prima la constancia sobre la intensidad.
¿Cuál es tu ritmo óptimo?
Carlos Bravo
Carlos Bravo es padre de 3, emprendedor en serie, autor de libros, maratoniano y blogger que publica todos los días en diferentes bitácoras. ¿Por qué hacer menos si se puede hacer más? Feliz. De momento por lo menos.
