Proponerse es diferente a hacer.

Hay una falsa creencia de que proponerse cosas es el primer paso.

El primer paso no es ese. Es más bien cambiar el estilo de vida por tener claro quien eres. El resto llega automático.

Querer dejar de fumar si no tienes claro que quieres ser una persona sana y con ello adaptar tu vida a un estilo de vida saludable cambiará poco porque vas a recaer en lo que realmente eres: un/a fumador/a.

La gente que tiene éxito no necesita una fecha en el año para vivir la vida que quieren vivir.

Tienen claro quien quieren ser. No tiene mayor secreto la cosa.