comer sano

He tardado en entenderlo. En la repetición de cosas aburridas está la clave del éxito. Si eres capaz de estar enfocado en una cosa que te hará crecer de forma continua (el deporte, la alimentación, los negocios, el aprendizaje, etc.) verás los efectos que se irán acumulando como los intereses de un capital bien invertido.

 

21 agosto, 2022
cerillas 2

El éxito depende de tu capacidad de hacer cosas aburridas

Las personas nos dejamos distraer por todo lo que brilla. En general es todo aquello que no tenemos o no estamos haciendo en primera persona.
11 septiembre, 2021
vaso medio lleno

No comer nada pueder ser sano

No tengo hábitos especialmente buenos de comer. Siempre pensaba que comer era esencial hasta que me entero de esto.
11 diciembre, 2016
Eating junk food nutrition and dietary health problem concept as a person with a big wide open mouth feasting on an excessive huge group of unhealthy fast food and snacks.

Destrozando tu cuerpo lentamente

La mayoría de nosotros no somos conscientes cómo destrozamos a través de la nutrición nuestro cuerpo. El deporte no lo puede compensar todo.