comer sano
Es una prioridad que estés bien.
Es una prioridad tomarse el tiempo para hacer deporte, comer bien, descansar, etc.
Si tú eres fuertes podrás serlo para los demás.
10 diciembre, 2023
Cuando nos hacemos mayores todo se complica. Para que el proceso de ganar años no tenga efectos negativos severos en la salud nos tenemos que priorizar sobre otras cosas.
8 septiembre, 2023
Hay muchas cosas que puedes hacer para vivir una vida larga. No es complicado. Hay que hacerlo. Ahí es donde figura el problema para la mayoría de las personas.
21 agosto, 2022
Las personas nos dejamos distraer por todo lo que brilla. En general es todo aquello que no tenemos o no estamos haciendo en primera persona.
11 septiembre, 2021
No tengo hábitos especialmente buenos de comer. Siempre pensaba que comer era esencial hasta que me entero de esto.