relajarse
Meditación.
Correr.
Hacer la ropa.
Limpiar.
Ordenar tu colección.
Haz cosas que te relajen. Tu salud mental lo requiere.
7 febrero, 2026
Ponemos mucho foco en el cuerpo cuando hay una cosa que importa más todavía. Es nuestra cabeza. La ponemos bajo máxima presión sin perdón.