eliminar estrés

El otro día me entero que aburrirse es bueno. Por varias razones de hecho.

Le permite al cerebro descansar.

Reducimos el nivel de estrés.

Aumentamos la creatividad.

Debo admitir que llevo ya tiempo sin aburrirme de verdad. A ver si hago un esfuerzo.

12 septiembre, 2021
aburrido

Aburrirse es bueno

No siempre hay que estar súper-ocupado. De vez en cuando no hacer nada puede tener efectos positivos que no hay dejar de lado.
22 noviembre, 2015
Assembling the railway. Connect rails.

Desconectar parcialmente cómo estrategia de supervivencia y productividad

El día a día te puede matar. Sobre todo si no encuentras formas de desconectar tu cuerpo y animo sufre. Desconecta la noche para ser más productivo durante el día.