Felicidad

¿Qué es lo que sucede cuando estás haciendo ejercicio? Si lo haces durante suficiente tiempo probablemente empiezas a sudar. Es entre otras cosas una señal corporal que estás empezando a estar un poco incómodo. Sobre todo si no estás acostumbrado a ello.

Esta ligera sensación de estar incomodo es lo que hace sentirse bien para muchas personas. Con otras palabras. Necesitas estar incomodos de vez en cuando para sentirse bien.

Y probablemente tu tristeza proviene de la sensación de no estar creciendo. De no estar aprendiendo nada nuevo. Requiere estar un poco incómodo o si quieres incluso de forma temporal sufrir.

La felicidad necesita un polo opuesto para surgir. Requiere que te muevas. De forma figurativa y literal… 😉

Foto de Adobe Stock | @frankopperman

29 abril, 2018
lijar

Estar incómodo para estar bien

Hay una cosa esencial que necesitas para ser feliz. Tener la sensación que no has llegado. Que sigues creciendo. Que sigues aprendiendo.
14 abril, 2018
equilibrio

Adaptar las exigencias a los esfuerzos para ser más feliz

Muchas personas se pasan la vida quejando en vez de utilizar ese aliento para dar un poco más. Si no estás dispuesto a sacrificar, no esperes ningún premio.
31 marzo, 2018
minimalista

Fuera lujos

Cuando más tienes, más quieres. Lo contrario también es cierto. Cuando menos tienes, menos necesitas.
18 marzo, 2018
Passion. Do More Of What Makes You Happy card with bokeh background

Por qué cabrearse no sirve para nada

En la vida puedes perder el tiempo de muchas formas diferentes. Una de ellas es cabreándote. No sirve para nada.