Felicidad

Me considero una persona optimista pero también tengo reflexiones negativas que producen ansiedad. En estos momentos me obligo afrontarme a ello y  hago una reflexión básica.

¿Qué es lo peor que puede suceder?

La respuesta a esta pregunta me suele cambiar de estado en la mayoría de las veces. Nada es tan grave como nos lo imaginamos. Da igual lo que suceda, lo vamos a poder superar.

 

16 enero, 2022
toallas

Cómo evito saltar de un pensamiento negativo al próximo

Incluso el optimista más grande del mundo tiene pensamientos negativos. No es cuestión de evitarlos sino de procesarlos.
1 enero, 2022
escala

2022 a la vista y 2021 en el retrovisor

Ha empezado un nuevo año. Esto han sido mis puntos destacados del 2021 y lo que tengo a la vista para el próximo año.
25 diciembre, 2021
Felices Fiestas 2021

Fiestas 2021 y que no esperes hasta fines del año para ser feliz

Llegan los días “felices” del año. No esperes a estos días para sentir felicidad. Es cuestión vivirlo durante todo el año.
18 diciembre, 2021
alegria

Para mi hija

Ayer me asusté un poco al oir la reflexión de mi hija ante una prueba difícil a la que tiene que decidir si se quiera presentar o no. Piensa que es mejor no ir para evitar la decepción del fracaso.