Cómo evitar que las cosas pequeñas que te fastidian el día

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Cómo evitar que las cosas pequeñas que te fastidian el día

arrancar en frio

El estado de ánimo es un envase muy frágil. Cualquier cosa pequeña nos puede llevar de euforia a miseria. En ocasiones son pequeñas cosas que no pueden cambiar el humor de un instante a otro.

¿Qué hacer en estos momentos?

Lo ideal es hacer un análisis rápido.

¿El impacto que tiene esta cosa en mi vida a medio y largo plazo como de grave es? Si la respuesta es pequeña o nula no deberías permitir que afecte tu estado de ánimo. Muchas veces no nos damos cuenta que permitimos que las cosas pequeñas (e insignificantes) nos afectan.

Aplica a partir de ahora este pequeño “truco” para manipular tu estado de ánimo de forma positiva… 😉

Foto de Adobe Stock | @Björn Wylezich

Carlos Bravo
Carlos Bravo
Carlos Bravo es padre de 3, emprendedor en serie, autor de libros, maratoniano y blogger que publica todos los días en diferentes bitácoras. ¿Por qué hacer menos si se puede hacer más? Feliz. De momento por lo menos.

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