Cómo manipular tu estado de ánimo

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Cómo manipular tu estado de ánimo

estado de ánimo

Cuando mejor te sientas, más vas a poder lograr. Los obstáculos parecerán más pequeños y los problemas dejan de existir mientras que pienses en soluciones.

Así que te interesa sentirte bien. No todos los días son iguales. A veces nos levantamos con mal pie. Piensa en esto.

  • Recuerda momentos que te han hecho sentirte orgullosos de ti mismo.
  • Tráete ese recuerdo cerca donde resolviste un problema que al principio parecía demasiado gordo.
  • Sonríe aunque no te apetezca. El simple gesto y movimiento de los músculos en la cara hará que te sientas mejor.

Esto no es magia. Es ciencia. Puedes manipular tu estado de ánimo en cualquier momento. Es la energía positiva que te dará la fuerza para quitar los obstáculos de tu camino. Pruébalo. Funciona. 😉

Foto de Adobe Stock | @ C. Schüßler

Carlos Bravo
Carlos Bravo
Carlos Bravo es padre de 3, emprendedor en serie, autor de libros, maratoniano y blogger que publica todos los días en diferentes bitácoras. ¿Por qué hacer menos si se puede hacer más? Feliz. De momento por lo menos.

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