descansar

El otro día me entero que aburrirse es bueno. Por varias razones de hecho.

Le permite al cerebro descansar.

Reducimos el nivel de estrés.

Aumentamos la creatividad.

Debo admitir que llevo ya tiempo sin aburrirme de verdad. A ver si hago un esfuerzo.

12 septiembre, 2021
aburrido

Aburrirse es bueno

No siempre hay que estar súper-ocupado. De vez en cuando no hacer nada puede tener efectos positivos que no hay dejar de lado.
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Orangutan portrait

“Duerme más rápido” – mal consejo

Hablemo de esta cita famosa de Arnold Schwarzenegger. ¿Eres partidario o no? Yo te daré mi punto de vista sobre lo que vivo en primera persona.
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La claridad de los ojos cerrados

En ocasiones logras mayor claridad cuando cierras los ojos en vez de tenerlos abiertos. Prueba esto una vez.
26 mayo, 2019
descansar

Descansar un poco más

Es una tarea pendiente. Permitir tomarse algo de tiempo libre sin hacer nada. Es algo esencial para que tu cuerpo y mente se recuperen del todo del estrés semanal.