salud mental
Es una prioridad que estés bien.
Es una prioridad tomarse el tiempo para hacer deporte, comer bien, descansar, etc.
Si tú eres fuertes podrás serlo para los demás.
10 diciembre, 2023
Cuando nos hacemos mayores todo se complica. Para que el proceso de ganar años no tenga efectos negativos severos en la salud nos tenemos que priorizar sobre otras cosas.
28 octubre, 2023
Cuando algo negativo sucede haz esto. Ponlo en relación. ¿Sigue siendo tan grave? En la mayoría de los casos posiblemente no.
17 junio, 2023
Hay cosas que te matan lentamente sin que te das cuenta. Estas posiblemente las intuyes pero intentas ignorar el efecto que puede llegar a tener en ti.