Hoy te traigo un vídeo.

Estudios indican que si no consigues relajarte ya sea a través de meditación o a través de ejercicio físico pierdes en creatividad y capacidad de encontrar soluciones de forma eficaz. Y esto te afecta básicamente en todo. Sobre todo en tu productividad diaria.

Échale un vistazo al vídeo de Mario Alonso Puig “El arte de mantener la calma”.

19 noviembre, 2017
Mario Alonso Puig

Keep calm…

¿Tenías claro en qué grado afecta el estrés tu productividad? Mario Alonso Puig te lo cuenta en el vídeo “El arte de mantener la calma”.