Perder tiempo es fácil. Lo perdemos todos los días sin darnos prácticamente cuenta. Esto son las fuentes más imporantes. Tiempo perdido no se recupera.
Cuando tienes que llevar muchos temas es muy importante no agobiarse. No perder nunca el control es una de las cosas más complicadas a la hora de abarcar con todo.
Para sacarle mayor rendimiento al día hay que hacer sobre todo una cosa: trabajar. Pero no únicamente eso te ayuda exprimir más a cada minuto invertido.