Life Hacking

Operación Bikini. Ya casi llegas tarde para ponerte en forma para lucir tu cuerpo en la playa. Año tras año es lo mismo, siempre te lo propones pero al final no te queda otra que hacer un esprint en la recta final.

En el mundo del fitness hay un dicho. Los cuerpos de verano se hacen en invierno. En realidad esto se queda corto. Se hacen durante todo el año, incluso diría durante toda la vida.

El término “Operación” es un sinónimo de proyecto. Hay un comienzo y un final. Vivir de forma saludable, tener éxito en los negocios, encontrar el amor, etc. requiere un cambio en tu estilo de vida. No es suficiente esforzarse durante un tiempo limitado.

Hay que cambiar el chip. Este año no participes en Operación Bikini. Adapta tu estilo de vida al grado de salud que aspiras. No te digo que sea lo más fácil, pero es lo más lógico.

¿Quieres tener más éxito en tu vida profesional? Adapta tus hábitos para lograrlo. No esperes cambios rápidos. Esto va despacio. Piensa en años y no en semanas. Únicamente la constancia es lo que te hará lograr resultados que permanecen.

Foto de Fotolia | @rogistok

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