Carlos Bravo
Es lo que siento aunque para nada estoy en un agujero sin salida. Es más bien una sensación de descontento.
Mi forma de salir.
- Recordarme porque hago lo que hago.
- Buscar formas pequeñas de salir de la rutina (ayer fuimos al cine con la familia).
- Tener una vida equilibrada (dormir, deporte, comer, etc.).
Poco a poco estoy dejando esa sensación atrás. Tú también puedes.
30 julio, 2023
Exagero. Una depresión es una enfermedad seria por lo que no he llegado para nada a ese punto. Es una sensación de tristeza. Es no estar contento de haber vuelto.
29 julio, 2023
Es complicado no agobiarse cuando se te acumulan muchos temas a la vez. Hay que mantener la cabeza fría en momentos de máxima tensión.
23 julio, 2023
Compararse puede ser el principio del final. Pero no siempre tiene que ser algo malo. Hay que hacerlo de esta forma.
22 julio, 2023
Todos lo tenemos. Una discrepancia entre lo que somos o como nos percibimos y lo que nos gustaría ser. Hay que cerrar ese vacio.
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