Los extremos nunca son buenos y esto es uno de ellos. Hay personas que nada más piensan en los demás y poco o nada en su propio bienestar. Muchos padres y más madres son asi. Este comportamiento está considerado como algo positivo. Yo más que positivo lo veo destructivo y te cuento por qué.
Cuando analizo algo tengo el largo plazo en mente. Si quieres ser un pilar para tu familia tú tienes que tener la estabilidad para ello. Esto requiere primero pensar en ti: tiempos de descanso, un premio para un objetivo logrado, leer un buen libro, etc.
Tienes que estar equilibrado por dentro para ser una roca para los demás. Si no te cuidas, nadie más lo hará. Ser egoista en un primer paso te permitirá ayudar a terceros con más fuerza. Es lo que pienso. Es lo que hago.