Carlos Bravo

¿Qué es lo que sucede cuando estás haciendo ejercicio? Si lo haces durante suficiente tiempo probablemente empiezas a sudar. Es entre otras cosas una señal corporal que estás empezando a estar un poco incómodo. Sobre todo si no estás acostumbrado a ello.

Esta ligera sensación de estar incomodo es lo que hace sentirse bien para muchas personas. Con otras palabras. Necesitas estar incomodos de vez en cuando para sentirse bien.

Y probablemente tu tristeza proviene de la sensación de no estar creciendo. De no estar aprendiendo nada nuevo. Requiere estar un poco incómodo o si quieres incluso de forma temporal sufrir.

La felicidad necesita un polo opuesto para surgir. Requiere que te muevas. De forma figurativa y literal… 😉

Foto de Adobe Stock | @frankopperman

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