Carlos Bravo

Tener el trabajo que te llena, pasar tiempo con la familia, hacer deporte, comer de forma sana, etc. Todo eso es lo que a día de hoy entendemos como llevar una vida equilibrada. Es un tema que está de moda y que a priori es lo que todos buscamos.

Pues yo soy una de esas pocas personas que lo tienen todo. Soy rico sin tener un yate o un piso en Nueva York. Tampoco lo necesito para serte sincero.

Siempre lo digo. El deporte es un tubo de escape para deshacerse del estrés que te puede provocar de vez en cuando. Incluso si la mayorías de los días tengo la sensación que soy un niño al que le pagan por jugar con sus juguetes, hay momentos donde tengo que dedicarme a temas que no me gustan absolutamente nada.

Teniendo mi propia empresa puedo dedicarle tiempo a mi familia como p.ej. hoy cuando he podido ir a una fiesta en la guardería de mis peques. ¿Todo esto suena genial, no?

No me entiendas mal, pero tener una vida equilibrada también te puede causar un estrés que flipas. Nadie es perfecto y en mi caso el defecto que tengo es quererlo todo. Quiero estar con mi familia, aprender idiomas, leer libros, practicar deporte, comer sano, etc. Todo para lograr el objetivo de tener una vida equilibrada.

Para serte sincero esto puede ser una fuente importante de estrés siempre que las rutinas cambien un poco. Cuando tengo que viajar fuera esto son mis preocupaciones.

• No podré comer lo que suelo comer. ¿Qué hago? ¿Me quedaré todo el día sin comer?
• ¿Volveré a tiempo para leerle un cuento a los peques?
• Me siento mal porque no podré hacer deporte. ¿Doble sesión para el próximo día? ¿Donde lo meto?
• Estaré viajando en tren. ¿A qué le dedico el tiempo? ¿Escribo el post diario? ¿Respondo mails?

Puede que esto sea un problema de lujo y probablemente lo es. Pero para que te quedes tranquilo/a en caso de que tengas la sensación de que en este momento no estés teniendo esa vida “equilibrada” que te gustaría tener. El estrés no te lo quita nadie. En un caso porque no la tienes (la vida equilibrada) y en otro caso por mantenerla.

Esto fácil no es. Probablemente he entendido mal lo de “equilibrado”. Lo dicho. Nadie es perfecto. Trabajaré en ello.

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