Carlos Bravo
Dormir bien.
Entrenar.
Comer bien.
Aprender.
Trabajar.
18 junio, 2023
Hay un círculo virtuoso de la vida que te interesa entrar. No es sencillo entrar si partes desde cero. Si ya aplicas elementos del mismo puede que no estés lejos de conseguirlo.
17 junio, 2023
Hay cosas que te matan lentamente sin que te das cuenta. Estas posiblemente las intuyes pero intentas ignorar el efecto que puede llegar a tener en ti.
11 junio, 2023
Sabes que hay cosas que deberías hacer pero aun asi no logras ponerte con ello. Esto son algunos trucos mentales que te puedes aplicar para lograrlo.
10 junio, 2023
Estar en plena forma cada día te permite una vida plena. Esto son algunas cosas que me ayudan estar en ese estado prácticamente todos los días de la semana.
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