Carlos Bravo

Para avanzar necesitas algo: una dulce sensación agradable dentro de ti de querer avanzar. Esta te empuja para afrontar con fuerza todos tus retos. Este estado llega y se va. Asi es cómo yo consigo un estado positivo durante la mayor parte del día.

Te lo resumo muy rápido.

Descansar bien.

Ayuno intermitente.

Colaborar con otras personas.

Compartir experiencias.

Practicar deporte.

Formarme cada día.

Esto es mi receta. Si a ti también te hace magía no lo sé. Probablemente no pero es cuestión de buscar tus propias piezas de este puzzle. Merece la pena.