Carlos Bravo

Según estudios vemos de media unas 4-5 horas tele al día. ¡De media! Es alucinante el tiempo que perdemos sin sacarle realmente mucho provecho al día.

Aquí mis recomendaciones básicas.

  • Deja de ver las noticias. Son demasiado negativas. Si sucede algo realmente importante te enterarás de todas formas.
  • Cómprate Netflix o parecido. Por una parte dejas de perder tiempo con anuncios y ves lo que realmente te apetece.
  • Ponte un límite diario. No sea que tu objetivo de vida sea ver la tele. Entonces sigue tal como lo estás haciendo ya.

Si te preguntas con que estás perdiendo tu tiempo puede que parte de la respuesta esté ahí. Ahora es cuestión si quieres cambiar o no… 😉

Foto de Adobe Stock | @brat82

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